Noticias

  • Alimentación saludable para comenzar el año 2023

    Hola, Hola...!!!! ¡Bienvenidos al año 2023! Este es el año en el que podemos hacer un cambio para garantizar una vida saludable y un futuro más bri...
  • Sólo tú puedes manejar las emociones en Navidad

    Hola, Hola..!!!! Para muchos la llegada de la navidad puede ser la época más bella y feliz del año y para otros una época de explosión emocional. A...
  • Alimentación saludable en estas Navidades

    Hola, Hola..!!!!! Como todos sabemos, el mes de diciembre por las fiestas, es una época en que caemos en excesos y en particular excesos en la alim...
  • Organiza tu alimentación, no pierdas la cabeza en Diciembre.

    Hola, Hola..!!! Parece mentira, pero estamos muy cerca de culminar el año, en un abrir y cerrar de ojos pasó el año 2022. Nos llega diciembre en un...
  • Debemos fortalecer la memoria, no solo los músculos.

    Hola, Hola.!!!!  Nos preocupamos por fortalecer los músculos para proteger nuestros huesos, y cuidarlos para la vejez. Pero muy pocas veces nos pre...
  • Cada amanecer es un nuevo comienzo.

    Hola, Hola…!!!! Me desperté llena de optimismo y quiero transmitírselos a todos ustedes. La vida puede ser a veces compleja, pero depende de cada u...
  • Bailar beneficia la salud.

    Hola, Hola..!!!! Ganar salud no puede ser estresante ni mucho menos aburrido, ganar salud debe ser parte de tu vida, debe ser parte de saber vivir....
  • La importancia de desintoxicar al cuerpo.

    Hola, Hola..!!!!! Hablaremos de la importancia de desintoxicar al cuerpo. El mayor problema de la humanidad y la mayor causa de mortalidad, son las...
  • Como ganar salud, tener un peso óptimo y calidad de vida.

    Hola, Hola..!!!! ­¿quien no quiere ganar salud, tener un peso óptimo y calidad de vida? Pues, les hablaré de un sistema nutricional para recuperar ...
  • Eliminar o no la leche de vaca y sus derivados:

    Hola, Hola..!!! Conversaremos en este blog un poco sobre el dilema de si se consume lácteos o no, yo les hablaré desde mi experiencia, y considero ...
  • Diferencia entre emociones y sentimientos ¿Cómo influye esto en la salud?

    Hola, Hola..!!!! Hoy les hablaré de un tema super importante, ya que nos vamos moviendo por el mundo entre emociones y sentimientos, sin tomar en c...
  • ¿Cómo la música puede ser fuente de sanación?

    Hola, Hola..!!! Vamos a ver la importancia de la música como terapia y es bien conocido, que la música ha estado presente en los ritos mágicos, rel...