Noticias

  • Exámenes médicos en hombres y mujeres: importancia y frecuencia para prevenir enfermedades

    Hola, Hola..!!!!! Muchas veces, no realizamos ningún tipo de exámenes médicos, porque nos sentimos bien, porque soy joven aún, tengo miedo a lo que...
  • Probióticos: beneficios, fuentes y como incorporarlos a nuestra vida.

    Hola, Hola..!!! Hoy quiero hablarles de los probióticos, que son, beneficios y donde los conseguimos, luego de este blog se darán cuenta de porqué ...
  • La importancia de la vitamina D.

    Hola, Hola...!!!!!   Aunque la importancia de la vitamina D ha sido más reconocida en los últimos años, sobre todo después del Covid-19, todavía h...
  • Alteraciones de la microbióta: Impacto en la salud.

    Hola, Hola..!!!!!! Es importante que conozcamos las alteraciones de nuestra microbióta y los impactos que causan a la salud. La microbióta, tambié...
  • Los síntomas de una flora bacteriana dañada.

    ¡Aprende a Reconocerlos! Hola, Hola..!!!! En muchas ocasiones andamos por la vida sin ser conscientes de nuestra flora bacteriana, su importancia, ...
  • Cuidado con los gramos de azúcar en la etiqueta de los alimentos.

    Hola, Hola…!!! Sabemos que el azúcar no es saludable, y que debemos bajar su ingesta o eliminarla, pero, en muchas ocasiones, está oculta, por ejem...
  • La fuerza motora de agradecer todos los días.

    Hola, Hola!!!!!! Siempre escuchamos hablar de gratitud, la importancia de agradecer, sí, es la fuerza motora de cada uno de nosotros ante la vida, ...
  • ¿Qué son las mitocondrias?

    ¡Hola, Hola...!!!! Hoy les hablaré de las mitocondrias, su importancia en nuestra vida para tener salud, vitalidad y energía, y como cuidarlas. Pe...
  • Importancia del Sodio

    Hola, Hola..!!   Pocas veces hablamos de la importancia de los minerales en la salud, hoy le daré el protagonismo al sodio, sus beneficios y sus co...
  • Beneficios del Aceite de Oliva en la salud.

    Hola, Hola..!!!!! Hablaremos de los beneficios del aceite de oliva en la salud. El aceite de oliva es uno de los más populares y versátiles aceite...
  • Tener un estilo de vida saludable.

    Hola Hola..!!!! Siempre hablamos de tener un estilo de vida saludable para tener y ganar salud, pero no sabemos, a veces, por dónde empezar. Lo pri...
  • Importancia del Sodio.

    Hola, Hola..!! Pocas veces hablamos de la importancia de los minerales en la salud, hoy le daré el protagonismo al sodio, sus beneficios y sus cont...